Psychoedukacja

Prowadzę psychoedukację w zakresie uzależnień zarówno dla osób z problemem uzależnienia, jak i ich bliskich. Uzależnienie wpływa nie tylko na jednostkę, ale także na jej najbliższe otoczenie. Spotkania mają formę szkoleń i są skoncentrowane na praktycznej wiedzy oraz wsparciu w codziennym życiu. Celem szkoleń jest między innymi:

• zwiększenie świadomości skutków uzależnienia i strat z nim związanych,
• wzmocnienie motywacji do zmiany szkodliwych zachowań,
• odkrywanie własnych zasobów w radzeniu sobie z trudnościami,
• nauka umiejętności potrzebnych do prowadzenia zdrowego stylu życia,
• odbudowa relacji z bliskimi.

Dla rodzin osób uzależnionych psychoedukacja pokazuje, jak radzić sobie w relacjach z osobą uzależnioną, np. jak nie wspierać destrukcyjnych zachowań i gdzie szukać wsparcia. W przypadku obserwowania u siebie zmian w funkcjonowaniu społecznym lub występowania objawów takich jak obniżony nastrój, lęk czy problemy psychosomatyczne, bliscy mogą skorzystać także z psychoterapii.